Arroz con Verduras

imagen del cocido

El arroz con verduras es un plato muy tradicional en nuestra cocina, muy nutritivo y completo.

El arroz con verduras llamado también arroz viudo, por la falta de carne y pescado (a excepción de un poco de bacalao seco). Se preparaba tradicionalmente en Marzo, cuando salían las habas y el ajo tierno. Se cocía todo en cazuela de barro, a la puerta de las barracas de la huerta.

El arroz viudo es un conjunto de platos de arroz muy populares en la cocina murciana, y de valenciana (como el arroz viudo a la valenciana, denominado también como paella de verduras. La denominación viudo en la cocina española viene a indicar la ausencia de elementos cárnicos y este tipo de preparaciones con arroz se caracteriza por esta ausencia. Existe una diversa infinidad de arroces viudos dependiendo de la preparación con verduras que se realice. Era considerado un plato de origen humilde en algunas zonas, debido a la sencillez de sus ingredientes.

 

500 gr de arroz

150 gr de judías verdes

200 gr de guisantes

4 alcachofas frescas

2 zanahorias

1 pimiento verde

2 cebollas

2 tomates maduros rallados

2 dientes de ajo

aceite de oliva virgen

1,5 litros de caldo de verduras

sal